Эслэг агуулсан бүтээгдэхүүнүүд дархлааны системийг дэмжигч ашигтай бактерийг олшруулдаг. Өдөр тутамдаа хэрэглэхэд тохиромжтой эслэг ихээр агуулсан хүнсний бүтээгдэхүүнүүдийг танилцуулж байна.